Η ύπνωση φαίνεται να επιταχύνει την ανάρρωση από πολλούς τύπους τραυμάτων.
Σε μια πιλοτική μελέτη του 2003, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Hypnosis, ο Ginandes του Χάρβαρντ και η συνάδελφος Patricia Brooks, PhD, αξιολόγησαν 18 γυναίκες που μόλις είχαν υποβληθεί σε επανορθωτική επέμβαση στο στήθος. Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε μία από τις τρεις ομάδες για 8 εβδομάδες. Όλες οι ομάδες έλαβαν συμβατική φροντίδα παρακολούθησης. ο δεύτερος συναντιόταν επίσης κάθε εβδομάδα με έναν θεραπευτή για συναισθηματική υποστήριξη, ενώ ο τρίτος συναντιόταν ατομικά με τον Μπρουκς, ο οποίος χρησιμοποίησε υπνωτική πρόταση σε μια συνεδρία 30 λεπτών κάθε εβδομάδα για να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή και να επιταχύνει την αποκατάσταση των μαλακών ιστών. Δημιουργήθηκε μια ηχητική κασέτα για κάθε γυναίκα στην ομάδα ύπνωσης, ώστε να μπορεί να εξασκείται καθημερινά στην αυτο-ύπνωση στο σπίτι. Μία εβδομάδα μετά το χειρουργείο και ξανά μετά από 7 ακόμη εβδομάδες, μια χειρουργική ομάδα, η οποία «τυφλώθηκε» στις θεραπευτικές εργασίες, αξιολόγησε τα σημεία των τομών.
Το συμπέρασμά τους: Οι ασθενείς με ύπνωση επουλώθηκαν πολύ πιο γρήγορα. Οι γυναίκες ανέφεραν επίσης ότι παρουσίασαν ταχύτερη ανάρρωση.
Μια προηγούμενη πιλοτική μελέτη του Ginandes για την ύπνωση και τα κατάγματα των οστών, που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, βρήκε παρόμοια αποτελέσματα: ταχύτερη επούλωση, μεγαλύτερη κινητικότητα, λιγότερη ενόχληση και μειωμένη χρήση φαρμάκων για τον πόνο στους ορθοπεδικούς ασθενείς που χρησιμοποιούσαν ύπνωση.
Οι γιατροί εδώ και καιρό απογοητεύονται στις προσπάθειές τους να θεραπεύσουν ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, των οποίων τα συμπτώματα - οξύ κοιλιακό άλγος, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, αέρια και οσφυαλγία - επιδεινώνονται από το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Το 2003, γιατροί στο Μάντσεστερ της Αγγλίας, δημοσίευσαν μια μελέτη που παρακολούθησε 204 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου για 5 χρόνια.
Οι ασθενείς στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο South Manchester παρακολούθησαν έως και 12 συνεδρίες ύπνωσης σε διάστημα 3 μηνών και ενθαρρύνθηκαν να οραματιστούν καταπραϋντικές αλλά ενδυναμωτικές σκηνές μέσα στο κόλον τους. Μια γυναίκα φαντάστηκε το έντερο της σαν ένα ρευστό, πολύχρωμο μαντίλι. Μια άλλη είδε το παχύ έντερο της ως ένα τρένο που ο οδηγός του είχε πάει για ύπνο. Ανέλαβε τα χειριστήρια και επιβράδυνε το τρένο σε μια άνετη ταχύτητα.
Τα αποτελέσματα ξεπέρασαν τις προσδοκίες των ερευνητών: Πάνω από το 70% των ασθενών βαθμολόγησαν τον εαυτό τους «πολύ πολύ καλύτερο» ή «μέτρια καλύτερο» μετά την υπνοθεραπεία. Πέντε χρόνια αργότερα, το 81% των ασθενών που είχαν αρχικά ωφεληθεί από τη θεραπεία ανέφεραν ότι οι βελτιώσεις είχαν διαρκέσει. Το άγχος και η κατάθλιψή τους μειώθηκαν τουλάχιστον κατά το ήμισυ, όπως και η εξάρτησή τους από τα παυσίπονα και ο αριθμός των επισκέψεων σε γιατρό που έκαναν.
Σε μια άλλη μελέτη, ο Olafur Palsson, PsyD, κλινικός ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill School of Medicine, ανέφερε ποσοστό επιτυχίας 80% μεταξύ 18 ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με ύπνωση μετά την αποτυχία της συμβατικής φροντίδας. Αυτά τα αποτελέσματα, σε συνδυασμό με πολλές άλλες πρόσφατες μελέτες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και την ύπνωση, είναι αξιοσημείωτα, λέει ο ψυχολόγος Arreed Barabasz, PhD, διευθυντής του Εργαστηρίου Ύπνωσης στο Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Ουάσιγκτον και εκδότης του International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. «Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι τα οφέλη της υπνοθεραπείας για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι μακροχρόνια και ότι η συνεχής βελτίωση μετά το τέλος της θεραπείας ύπνωσης είναι ο κανόνας».
Τα κονδυλώματα είναι μοναδικά ευάλωτα στην ύπνωση - νικάει τη συνηθισμένη θεραπεία. Σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου Tulane σε 41 ασθενείς των οποίων τα κονδυλώματα δεν ανταποκρίνονταν σε άλλες θεραπείες, το 80% θεραπεύτηκε με ύπνωση. Μελέτες υποδεικνύουν ότι και άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί επίσης να ανταποκριθούν:
Σε μια δοκιμή 18 ασθενών, η υπνοθεραπεία εξάλειψε τα συμπτώματα του εκζέματος - φαγούρα, διαταραχές ύπνου και στρες - για έως και 2 χρόνια.
Λίγα παραδείγματα υπνωτικής θεραπείας είναι τόσο δραματικά όσο αυτά που προέρχονται από τη θεραπεία εγκαυμάτων.
Ο Dabney Ewin, MD, κλινικός καθηγητής χειρουργικής και ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane, υπνωτίζει τα θύματα εγκαυμάτων στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Οι δημοσιευμένες περιπτωσιολογικές μελέτες του Ewin περιλαμβάνουν έναν εργαζόμενο σε εστιατόριο που έκαψε το χέρι του μέχρι τον αγκώνα του σε μια φριτέζα με λίπος 270º. Ο γιατρός προκάλεσε βαθιά έκσταση μέσα σε 4 ώρες από το ατύχημα και έδωσε υπνωτική πρόταση - «όλες οι τραυματισμένες περιοχές σας είναι δροσερές και άνετες» - στο θύμα. Ο Ewin και άλλοι έχουν δείξει ότι μια τέτοια φροντίδα μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμα και να σταματήσει τη φλεγμονή και τις φουσκάλες που μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη. Στην περίπτωση του εργάτη, ο τραυματισμός επουλώθηκε σε 17 ημέρες με σχετικά μικρές ουλές. Ο Ewing χρησιμοποιεί μια σειρά από διαφάνειες για να δείξει παραδείγματα εγκαυμάτων στα οποία η έγκαιρη παρέμβαση απέτρεψε σοβαρούς, δια βίου τραυματισμούς.